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孕期妈妈补充叶酸的意义是什么?

发布日期:2018-01-06
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为了提倡优生优育的生育原则,国家相关部门在给新婚夫妇进行生育指导的时候会为女方提供叶酸。叶酸是什么药物呢?其实它是帮助准妈妈怀孕健康宝宝的必备维生素。
叶酸作为一种b类维生素,它直接关系着宝宝的神经系统发育,可以防止宝宝出现大脑异常和脊髓异常等生理缺陷。孕期知识都告诉大家,叶酸最好在怀孕前三个月就开始服用,每天服用适量的叶酸可以尽量避免宝宝出现身体问题。
如果大家意外怀孕,那么也不要着急,在医生的指导下,我们可以在确定怀孕的时候开始补充叶酸。孕期知识要提醒大家主意的是,叶酸如果摄入量过多也可能会给母体和宝宝带来危害,所以一定要听从医生的叮嘱。合理摄入叶酸能够为我们宝宝的健康带来更多的保证,平时我们可以多吃绿色蔬菜和柑橘水果,以及豆类食物。
 
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